PCでのデスクワークが増え始め、視力が低下。
コンタクトには抵抗があったので、眼鏡をかけていました。
いろいろ視力回復の方法を探し、
レーシックなども考えたのですが、そんな時にこの視力回復トレーニングに出会いました。
早速試した所、段々と視力回復していくのがわかりました。
皆さんにおすすめしたい視力回復トレーニングです。
視力回復トレーニングを始めて10日ほどして
視力を測ってみたところ右が0.3→1.2、左が0.2→1.0になっていました。
思ったよりも視力回復トレーニングの効果があったのかと驚きました。
これからも、視力回復トレーニングを楽しみながら実行できそうです。
色々な本を試していました。しかし、結果がなかなか現れずどれも断念。
川村式視力回復トレーニング法のプログラムを実践した結果、
こんな短期間に!!数字が変わりました。
視力回復トレーニングの効果に驚きました。
有難うございました。
定年退職し、月4、5日アルバイトをするだけになってから
パソコンに向かう時間が長くなり、目の疲労と軽いドライアイに悩まされるようになりました。
最近では、目がいつもしょぼしょぼして瞼が5mmほどしか開かない状態になっていました。
眼科に通い人口涙の目薬をさしてもすっきりしません。
そんなとき、先生の視力回復トレーニング法に出会い、
視力回復に興味はなかったのですが、なんの気なしに読んでいました。
そして、先生の視力回復トレーニングを実行しました。
簡単に視力回復はしないだろうと思ったのですが、トレーニング開始1週間後には
左目の視力が少しアップ。それにまぶたも少し開いたような気がしたのです。
次の一週間は朝晩二回、電車の中でもやりました。
だんだんまぶたがしっかり開くようになり、涙も増えてきました。
トレーニングを続ければもっと出るようになる気がします。たった2週間で涙が増えたのですから。
正直だめだと思いながらの取り組みでしたし、
お昼休みに10分程度行っただけです。
視力回復トレーニングのストレッチがとても気持ちが良かったのですが
クイック運動はなかなかスピードが上がりませんでした。
まだまだ改善余地があるのだと思い、日々続けています。
まずは次の視力検査で0.7を目標に頑張ります。
目の筋肉のトレーニングなんて初めてでした。
目の疲れも取れてよかったです!
14日のトレーニング終了後、眼科で視力測定をしてもらいました。
結果、今まで左右1.0の矯正視力が左右とも1.2になっていました。
レンズをもう1段弱くすることも可能ということで、今後を期待してそうました。
家で使っている度の弱い眼鏡が、今では丁度良くなりました。
トレーニングは毎日夜1回と、日中も出来る範囲で心がけていましたが、
トレーニングは全く負担になりませんでした。
しかし今回、視力回復に成功したことと、
眼球運動のおかげか老眼が改善されたのも大きな収穫でした。
今後も、この視力回復トレーニングを続けます。
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